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要更换拼多多绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多软件，在首页点击右下角的“个人中心”。
2、进入个人中心页面后，点击“设置”按钮。
3、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”选项。
4、弹出提示窗口，点击“确定”进行验证。
5、按照提示输入原来绑定的手机号收到的验证码，并点击“下一步”。
6、输入需要更换的新手机号码，获取验证码并输入，点击“立即验证并绑定”，至此，手机号更换完成。
更换手机号后可能需要重新验证账号，以确保账号安全，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服寻求帮助。